Découvrez la relaxation progressive de Jacobson : une méthode douce pour relâcher les tensions, apaiser le stress et retrouver votre sérénité.
Écoutez mon enregistrement guidé et offrez-vous un moment rien qu’à vous pour reconnecter votre corps et votre esprit. Une pause bien-être simple et accessible, à savourer dès maintenant.
Catégorie : relaxation
Offrez une séance de relaxation pour Noël !
L’année se termine avec son lot de préparatifs pour les fêtes. Et si vous aidiez vos proches à se ressourcer en leur offrant de la détente et de la sérénité pour Noël ? Les séances de relaxation sont l’occasion de se poser et de lâcher-prise. Il n’y a rien à faire à part s’allonger (habillé.e)…Continue reading Offrez une séance de relaxation pour Noël !
